カウンセリング

カウンセリングを受けようかと迷っておられる方に

風邪をひけば、「体調」が悪くなるのと同じように、「こころ」が風邪をひき、気分がすぐれない、ということがあります。何となく憂鬱、悲しい、つらい、寂しい、くやしい、心にひっかかっている、頭から離れない、思い出すと悲しくなる、胸が痛い・・・私たちはさまざまな心の痛みを抱えて生きているものです。

そんなとき、信頼できる人に自分の気持ちを少し聞いてもらうことで、ずいぶんと心が楽になるものです。でも、時には人に知られたくない、人に話せないということもあるでしょう。そんなとき、カウンセリングが役に立つこともあります。

「こんなことを相談していいんだろうか?」「バカバカしいことと思われないだろうか?」「大した問題でもないのに、カウンセリングなんか受けていいんだろうか?」とカウンセリングを受けることを迷っていませんか

カウンセリングを受けるということは、恥ずかしいことでも、人に頼ることでもありません。援助を受けるということは、あなたがもつ力と勇気の証です。カウンセリングでは、あなた自身が問題を整理、解決し、あるいは回復の道のりを歩んでいけるよう、カウンセラーと共に考えていきます。

自分の性格のこと、生き方のこと、恋愛、失恋、過去の傷つき、友人や近隣、職場などの人間関係のこと、仕事、夫婦関係、子どものこと、親や親族のこと、妊娠、中絶、結婚、離婚、セクハラ・・など、まずはお気軽にご相談ください。
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